2010.03.22. 11:01
2010. március 22. - Day 15 - Fit Test
Szóval megvolt a Fit Test. Most nem kellett közben megállnom és nem voltam olyan rosszul mint múltkor, viszont sokkal inkább leizzadtam. Nem tudom hogy az-e a jó technika ha figyelem az előző eredményeimet és akkor jobban nyomom a végén, mert tudom hogy többet kell csinálnom, vagy ne nézzem és csak bízzam magam arra, hogy így is úgy is jobb vagyok, mert ha nézném a lapot, csak azért csinálnék többet mert tudom mi volt az előző eredmény?
Ezt csak azért mondom mert mindig véletlen megnéztem az eredményeket, kivéve az utolsónál, és ott eggyel kevesebbet csináltam, mindegyik másik több lett. A globe jumps nem tudom mennyire hiteles, mert a saját szobámban csináltam és itt alig van hely, szóval nem ugrottam túl sokat jobbra meg balra, inkább majdnem egyhelyben...vagy mintha csak jobbra-balra ugrottam volna.
A Push-up Jacks-nél agyam nincs hozzá múltkor hogy tudtam annyit megcsinálni, mert most csak azért tudtam eggyel többet, mert tudtam mennyi az eredmény...A Low Plank Oblique-nál meg nem fértem el rendesen a szobámban...
Mindenesetre nem vagyok annyira elégedett, kicsit keserű a szájízem, nem tudom milyen eredményt vártam, de ennél jobbat.
| MOVE | DAY 1 | DAY 15 |
| 1. Switch Kicks | 60 | 64 |
| 2. Power Jacks | 40 | 45 |
| 3. Power Knees | 76 | 103 |
| 4. Power Jumps | 26 | 31 |
| 5. Globe Jumps | 9 | 11 |
| 6. Suicide Jumps | 12 | 15 |
| 7. Push-up Jacks | 12 | 13 |
| 8. Low Plank Oblique | 48 | 47 |
10 komment
Címkék: test fit insanity
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
nolyemi · http://irdietam.wordpress.com/ 2010.03.22. 11:47:27
Megnéztem az én fit-testemet, lenne hova fejlődni és bíztató, hogy te ennyi idő alatt milyen sokat fejlődtél - ez erősen motivál, hogy érdemes insanityizni :)
amúgy nekem is egy csomó feladattal az a bajom, hogy nincs helyem hozzá. Most is letöltöttem pár videót és néztem, hogy tök jó, tök jó, csak éppen falat kéne bontanom egyik-másik gyakorlathoz. Meg nem ártana egy-két kelléket is beszerezni (nem insanityhez, hanem tök jó kis Cathe-s videók vannak, amikre vágyom).
FredYoong · http://fredyoong.wordpress.com/ 2010.03.22. 14:27:05
nolyemi · http://irdietam.wordpress.com/ 2010.03.22. 14:46:26
zsuzso1981 2010.03.22. 18:39:11
vandy 2010.03.22. 21:48:00
Ne keseredj el, nagyon jó ez, mindig magadhoz mérd az eredményt és ne másokhoz! Ügyes vagy, fejlődtél és fogsz is még!
vandy 2010.03.23. 06:27:26
gyuri95 2010.03.23. 15:47:09
Sjudit84 2010.03.25. 01:24:43
@vandy: Centiket első napon mértem, de csak a 35-iken meg a végén akarom majd mérni...addig csak hétvégén nézegetem magam a mérlegen...Elfelejtettem volna kiírni ide a kezdő méreteket? De szerintem kiírtam...de a Fit Testek alatt nem fogok mérni...mert azt akarom hogy mindenképp látványosak legyenek a számbéli változások...amúgy meg nem lennének azok, hiszen rólam annyira sok már nem fog lejönni, főleg hogy az étkezést nem tartom be.
vandy 2010.03.25. 14:19:08
Utolsó kommentek