Te jó ég, szeptember van (már megint!!!)...:(Szóval, kihagytam egy napot, mert lusta voltam,így tegnap a súlyzózás után lenyomtam a hasat és a kardiót is (Turbo Jam volt, ahogy előre jósoltam). Ennek így nem sok értelme volt (ártani nem ártott, de...), mert az izmoknak több időt…

süti beállítások módosítása