Sjudit84 2010.01.07. 22:32

2010. január 7.

Hűha, új év van??? Mi lesz így, már hány éve Új év, Új én?:D Minden évben újuljak meg?:)Megintcsak voltak fogadalmaim, szerencsére mostmár nem annyira fogyásügyben.3 napja jöttem vissza, újra nekikezdtem a súlyzózásnak, alig vártam már. Ezen kívül vizsgaidőszak van,…

Sjudit84 2009.12.21. 17:55

2009. december 21.

Itthon vagyok, kezdődhet a karácsonyi zabálás!:) Nem akarom magam visszafogni, nem akarok zabálni, de nem fogok kihagyni semmit. Tornázgatok továbbra is, sajna itthon nincsenek súlyok, csak másfél kilósom van, az semmit nem ér már nekem. Tegnap megcsináltam a lábgyakorlatokat vele és…

Sjudit84 2009.12.11. 12:43

2009. december 11.

Lássuk csak, hol is kezdjem...Kb. századjára ismét szakítottam a barátommal, de azt hiszem most végleges...De inkább ne is beszéljünk erről, hanem arról, hogy kitartóan tornázok legalább másfél hete, természetesen súlyzókkal, ill. néha beiktatok egy kis kardiót is…

Sjudit84 2009.12.07. 15:24

2009. december 5.

K Kétségek közt örlődöm... Egyrészt itt van a kép, ami legutóbb készült rólam, összehasonlítva a májusi képpel, ha megnézitek a 2007 nyarán készült bikinis fotómat, most már az is láthatja, aki eddig nem látta, hogy igenis eléggé megváltoztam. Tudtam, de nem…

Te jó ég, szeptember van (már megint!!!)...:(Szóval, kihagytam egy napot, mert lusta voltam,így tegnap a súlyzózás után lenyomtam a hasat és a kardiót is (Turbo Jam volt, ahogy előre jósoltam). Ennek így nem sok értelme volt (ártani nem ártott, de...), mert az izmoknak több időt…

Tegnap immáron hivatalosan is belekezdtem a 90 napba! Első a súlyzózás volt. Sajnos a készletem gumival bevont és nem bírom elviselni azt az erős gumiszagot, az egész szobámat elárasztja, ezért kitettem az erkélyre, de egy hét alatt se szellőzött ki...úgyhogy becsomagolva dobozban…

Lássuk csak...sikerült egy egész jó új albérletet szereznem, jönnek a különórások is, szóval valamennyire pénzt is keresek (még akkoris ha most a félév elkezdése előtt még rendszertelenül)....viszont itt vannak az UV-k, utálom az egyetemet, a gépem egy héten belül kétszer is…

Akkor lendüljünk bele ismét! Elkezdtem a Body For Life-ot, és július 27-én kellene végeznem a 12 héttel, azaz 84 nappal....hát ránézve a táblázatra, jó hosszú lesz:SSzóval ma volt az első tornám, a felsőtest.Mivel nincs több fajta súlyzóm, ezért maradt a jó öreg vízes…

süti beállítások módosítása