2010.03.29. 23:41
2010. március 29. - Day 22 - Pure Cardio
Még torna előtt vagyok, de már most tudom, hogy nem fogom a Cardio Abs-et megcsinálni...nincs értelme, úgy érzem...
Tegnap és ma is éreztem a térdem...hát csak meg van terhelve...nem tudom ez jó-e nekem igazából...mindenesetre mentem tornázni, 40 perc múlva itt vagyok...:)
...
Na, kész vagyok...a közepén majdnem befejeztem, semmi motiváció...de aztán csak nem...szerencsére...ennyi.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
https://sjudit84.blog.hu/api/trackback/id/tr431879638
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
zsuzso1981 2010.03.30. 21:05:52
Én ezért vettem Glükozamint, valamelyik hsz-emben írtam is, betettem egy képet és olyat vettem.
vandy 2010.03.30. 22:01:32
Nekem a Dona is segített régebben, de lehet, hogy én is egyszer kipróbálom a Glüközamint, mert néha nem árt az ízületeknek az ilyen megerőltető (high impact)tornákhoz egy kis plusz. És a bokáimat is éreztem néha...
Ma én is Pure Cardio-ra tornáztam, úgy örültem, hogy hamar vége lett (a hosszúakhoz képest). A hosszú videókba rövidebb a nyújtás, és hosszabb a szenvedés...
Ma én is Pure Cardio-ra tornáztam, úgy örültem, hogy hamar vége lett (a hosszúakhoz képest). A hosszú videókba rövidebb a nyújtás, és hosszabb a szenvedés...
vandy 2010.03.30. 22:11:56
Bocsánat rosszul írtam a Glükozamint, és utána olvastam, a Dona is azt tartalmaz (glükozamin-szulfátot). Amúgy tényleg jó, érdemes szedni, csak kell egy kis idő, míg hat.
Sjudit84 2010.04.04. 18:21:02
Nekem a mandulagyulladásom ráment a térdizületemre anno tizenévesen, ezért sose tudtam sokat guggolni, kb. 14 éves korom óta ropog a térdem...szóval nálam ezért is mindig is kényes dolog volt a térd...
Utolsó kommentek