2010.03.29. 22:30
2010. március 27. - Day 20 - Plyometric Cardio Circuit
Megmutattam a szülőknek pár gyakorlatot mielőtt elmentem tornázni. Ki voltak akadva, hogy minek csinálok én ilyesmit...meg hogy nehogy aztán összeszedjek valami sérülést. Jó, nem mondom, kemény az Insanity de ha pl. atletizálnék vagy komolyabban sportoltam volna gyerekkoromtól fogva, akkor az edzéseken ilyesmit csináltunk volna...Na mindegy, mondtam én, hogy nálunk a sportolásnak sose volt akkora kultúrája mint más családoknál...
Van valami, amit megfigyeltem az utóbbi napokban. Minél több ideje csinálom az Insanity-t, annál jobban és többet izzadok a torna közben. Ez miért lehet? Nem hiszem, hogy az intenzitást növelném, mert szerintem beálltam egy szintre...Mindenesetre tegnap már a kézfejem is izzadt (ilyet még sose tapasztaltam) és a szemembe folyt az izzadtság, a felsőmből csavarni lehetett a vizet...
Egyébként kezdem már unni a videókat...változhatna már a program, bár tudom, hogy ezt a kijelentést még vissza fogom sírni, mert gondolom a második hónap brutálisabb lesz.
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
vandy 2010.03.30. 06:42:52
Én is már vártam, hogy változzon, viszont a hosszú videóknál meg azt hittem, hogy sose lesz vége, főleg a köredzéseseknek. Néha gondoltam rá, hogy kikapcsolom a felénél, és mára elég volt, de nem tettem. Te se add fel, kérlek!
Utolsó kommentek