A tegnapi napom nagyon optimálisra sikerült úgy érzem: reggelire két pohár banános, tejes turmixot ittam, délelőtt tornáztam a Turbo Jam Cardio party Mix 1-re, ebédre nagyon kevés gombalevest és spenótos tésztát ettem, uzsonnára megint egy tányér levest meg egy melegszendvicset,…

Mondom én hogy torna-hiányom van már, ha nem csinálok semmit egy napon!:)Bár azt mondtam, hogy pihentetem magam, mégis sikerült megcsinálnom Béres Alexandra Nyerj időt videóját. Ez arra volt jó, hogy megint elmondhassam, hogy én igenis tettem valamit a cél érdekében megint ill.…

Összevonom a két napot, mivel tegnap alig csináltam valamit. Elkezdtem egy Pilates videót, de nem tetszett meg hasizomlázam volt a tegnapi Béres Alexandrától és a Pilates köztudott, hogy semmit se ér ha a hasunkkal nem koncentrálunk oda, így abbahagytam. Meg minél több Pilates videót…

Azt hiszem ott tartok, hogy már várom a tornát naponta...ennek nagyon örülök. Mondták mások, hogy az ember el tud jutni egy ilyen szintre, amikor már nem kényszerből tornázik, de én ebben igazából sose hittem. De most úgy érzem, itt tartok...Tegnap még arra is vetemedtem, hogy…

Sajnos megint kihagytam két napot...otthon egyszerűen nem tudok tornázni! Egyrészt ott vannak az őseim állandóan, másrészt a TV és a DVD lejátszó a nappaliban van, ami TV-t ugye nem egyedül használom, tehát nincs sok lehetőségem tornázni. Meg reggel mindig az ebédet kell csinálni…