Akkor ahogy már jó ideje ígértem: Ma reggel (délelőtt) éhgyomorra akartam Leslie Sansone-ozni, elterveztem hogy tenisz (Roland Garros, ajjaj, hogy fogok én így tanulni???) alatt legyaloglom azt az 5 mérföldet, amit múltkor nem tettem meg, de két mérföld (kb. 25-30 perc) után…

Bár nem írtam egy ideje, de azért vagyok...tornázgattam, Turbo Jam, Leslie Sansone (minél többet csinálom, annál inkább gondolom hogy van értelme még most amíg nem vagyok nagyon fitt, később emelnem kell mindenképp az intenzitást vagy a gyaloglás hosszát)...az előző hétvégén…

Esküszöm Leslie Sansone bekerült a TOP5-ös kedvenc tornaguruim közé...remélem tényleg van valami a gyaloglásban, mert amilyen lusta vagyok mostanában, az ő tornáival nyugtatom a lelkiismeretem...bár azt hiszem a semminél MINDENKÉPP több, tehát megköszönhetem neki hogy…

Tegnap ismét Leslie-vel volt randim...mert lusta disznó voltam kimenni, ugrókötélhez nem volt kedvem, tornavideót másikat pedig azért nem választottam, mert ismét teniszt néztem. Mindenesetre jobb mint a semmi, csak így sajna az eredmény is lassan fog jönni. Ha visszaemlékszek…

Két kihagyott nap után ma végre kellett valamit csinálni. Először úgy terveztem hogy lenyomok egy Turbo Jam Cardio Part I.-et, de aztán kiderült hogy a TV-ben egész nap jó dolgok lesznek (tenisz, box, snooker, Forma1), szóval itt bukott el a TJ. :)Leslie-hez se volt kedvem...viszont…

Tegnap, mivel nem akartam valami brutállal kezdeni mert semmi kedvem nem volt egy nagy izomlázhoz másnap, Leslie Sansone egyik DVD-jével próbálkoztam. Közben teniszt néztem, úgy voltam vele, hogy ezt annyira nem kell követni mint egy koreografált aerobikot, így lehet TV-nézés közben…